환경보호를 위한 새로운 봉사활동, 플로깅 코로나 펜데믹으로 대면 접촉이 줄어들면서 봉사활동도 감소하게 되는 것 같다. 어느 날 뉴스를 통해 창의적이고 쉽게 할 수 있는 새로운 개념의 봉사활동을 알게되어 소개하고자 한다. 플로깅 (Plogging) 조깅·산책·등산을 즐기며 동시에 쓰레기를 줍는 환경보호 운동이다. 2016년 스웨덴에서 등장한 개념이다. 환경보호와 건강 모두 지키자는 취지인데, 생활 속 작은 실천에서 쉽게 시작할 수 있다는 장점이 있다. 특히 원하는 장소, 시간에서 환경을 보호할 수 있고 이와 더불어 운동 효과까지 있어 일석이조의 이점이 있다. 쓰레기를 줍는 동작에서 유산소 운동과 하체 웨이트 트레이닝까지 한 동작이 자연스럽게 이어지기 때문에 운동 동작인 스쿼트, 런지의 효과가 있다고 한다...