복숭아 효능, 다이어트 복숭아에 대한 칼로리, 효과에 대한 정보와 다이어트 후기를 소개해본다. 코로나19 이후 집 또는 근처까지만으로 반경이 줄어들었다. 최근에는 확진자 증가 추세에 따라 재택근무가 강화되어 마트 또는 산책 외에는 집에서만 안전히 생활하고 있다. 방역에 대한 경각심으로는 상위를 차지할 수 있을 것 같다. 집에 머물다 보니, 3끼 식사를 모두 챙기면 체중이 더욱 늘어날 것 같아서, 아침은 제외하고 점심부터 챙겨먹고 있다. 그럼에도, 가끔 아침에 공복이 느껴질 때가 있는데, 식사를 하기에는 무거운 느낌이라 복숭아 반쪽 씩 먹고 있다. 본격적으로 복숭아 다이어트에 대한 포스팅을 해본다. ● 복숭아 칼로리 100g = 34kcal ※ 단, 당분이 많고 흡수가 빠르므로 당뇨 환자에게는 주위가 요구..