미국산 냉동 블루베리 후기 (칠레산, 미국산 블루베리 비교) 피부염 고생으로 항염식품을 꾸준히 섭취해보기로 결심하면서, 어떤 것을 부담없이 꾸준히 섭취할 수 있을까 생각하다가 블루베리로 결정하게되었다. 항염 식품 10가지 (만병의 근원, 염증 줄이는 식품) 항염 식품 10가지 (만병의 근원, 염증 줄이는 식품) 지루성피부염으로 수년간 고생하면서, 피부과를 참 많이 다녔다. 지난 5~6개월 동안은 미노신이라는 약을 복용하면서 다행히도 만성적으로 앓 globaljnt.tistory.com 블루베리가 염증 감소와 면역력 증강에 도움을 주는 안토시아닌 성분이 풍부하고 항염증 효과를 지닌 폴리페놀이 풍부하다고 했기 때문이다. 게다가, 가장 중요한 맛도 달달하게 좋아서 가장 꾸준하게 섭취가능할 것으로 생각되는 블루..