항염 식품 10가지 (만병의 근원, 염증 줄이는 식품) 지루성피부염으로 수년간 고생하면서, 피부과를 참 많이 다녔다. 지난 5~6개월 동안은 미노신이라는 약을 복용하면서 다행히도 만성적으로 앓아오면 지루성피부염에서 잠시나마 해방될 수 있는 시간이었다. 그러나 치료를 중단한 후 2개월이 되면서, 지루성피부염이 다시금 재발이 되었고 다시 약을 발라서 완화시키는 것에 초점을 두고 있다. 결국 치료도 중요하지만, 이제는 관리에 신경쓸 필요가 있음을 느끼게 되었다. 지루성피부염은 곰팡이과의 일종이긴하나, 염증의 일환이기도 하다. 그렇기 때문에 이번 포스팅에서는 함염 작용에 좋은 식품을 정리해보고, 조금씩 섭취하며 염증 수치를 낮춰보려고 한다. 염증은 만병의 근원이 되므로 피부염 환자뿐만이 아니라 다양한 관점에서 ..
